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中医讲,肺热是由风热袭肺,或风寒郁而化热,壅遏於肺,肺失清肃所致。从孩子本身的生理特点讲,孩子是一个纯阳之体,即阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重,就是老百姓说的"火大"。当孩子感受外界病邪后,很容易转化成内热,引起肺火上行,引发肺热,出现热、咳、痰、喘等症状。如果没有找到病因,选对药物,就会诱发孩子反复咳嗽。这就是对症下药的重要性。...[详细]
大家都知道骨头汤可以大补,所以但凡家里人可能骨头伤到了,大家都会炖骨头汤来给病人补身体。其实骨头汤的功效还有抗衰老,这可能许多人都不知道,今天小编就给大家附上一些骨头汤的做法。...[详细]
大家都知道骨头汤可以大补,所以但凡家里人可能骨头伤到了,大家都会炖骨头汤来给病人补身体。其实骨头汤的功效还有抗衰老,这可能许多人都不知道,今天小编就给大家附上一些骨头汤的做法。...[详细]
现在的人都喜欢用粥来养生,大家也都知道喝粥哟荤多的好处,但是不同的粥有不同的营养价值与功效,今天小编要给大家介绍的是蔬菜粥,不同蔬菜不同功效就导致了不同粥的功效,下面小编就给大家提供一些营养粥的做法以及功效。...[详细]
中医讲,肺热是由风热袭肺,或风寒郁而化热,壅遏於肺,肺失清肃所致。从孩子本身的生理特点讲,孩子是一个纯阳之体,即阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重,就是老百姓说的"火大"。当孩子感受外界病邪后,很容易转化成内热,引起肺火上行,引发肺热,出现热、咳、痰、喘等症状。如果没有找到病因,选对药物,就会诱发孩子反复咳嗽。这就是对症下药的重要性。...[详细]
脾虚,泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。看看下面的介绍。...[详细]
保健养生
脑梗到底是一种什么病?
脑梗到底是一种什么病?现如今,脑梗对我们来说也不是一个陌生的词汇,脑梗在中老年尤其常见,甚至一些青年都会得脑梗,有些小孩也会得,那么脑梗到底是一种什么病呢?脑梗病人应该注意些什么?[详细]
注意,冬天咳嗽吃这些东西会加重!
注意,冬天咳嗽吃这些东西会加重!?太咸的辛辣的东西不能吃,对嗓子不好。太甜腻的东西不能吃,油大的东西不能吃,感冒的话肠胃功能差,不容易消化。可以多吃点水果,多喝粥,多喝白水。那么,小孩感冒咳嗽的时候,父母不能给孩子吃什么呢?[详细]
大雪养生:以骨入骨,以髓补髓
本站原创大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,时间是公历每年的12月7日或8日,也是干支历亥月的结束以及子月的起始;其时视太阳到达黄经255度。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大,相反,大雪后各地降水量均进一步减少。 “小雪腌菜,大雪腌肉”大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。将盐加花椒等入锅炒熟,待炒过的花椒盐凉透后,涂抹在鱼、肉和光禽内外,反复揉搓,直到肉色由鲜转暗,表面有液体渗出时,再把肉连剩下的盐放进缸内,用石头压住,放在阴凉背光的地方,半月后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年到来。那么,大雪节气,在养生方面要注意哪些呢?大雪时节吃吃什么对身体好呢?
皮肤干燥
老年人登山的好处与注意事项
老年人登山的好处与注意事项登山:是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。[详细]
运动是我们班每个人必须要做的一件事情,运动不但可以锻炼身体,对我们的健康也有许多的好处。而且可以保持身材,这对于女生来说,是最吸引人运动的一点了。近两年来,运动健身也越来越火,下面小编就给大家介绍一些适合女生做的运动。...[详细]
老年人登山的好处与注意事项
老年人登山的好处与注意事项登山:是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
总觉得呼吸不畅?可能是这些原因!
总觉得呼吸不畅?可能是这些原因!你有没有觉得自己胸闷无力,喘不上气,或是总觉得自己的呼吸不够用,总是需要深呼吸?这样是不是很难受?总是不自觉的呼吸很重。下面小编就跟大家讲讲总觉得自己呼吸不畅是什么的原因。[详细]
穴位养生
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让男人更Man的运动养生方法--击剑运动
让男人更Man的运动养生方法--击剑运动击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目,它结合优雅的动作和灵活的战术,要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性,体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。早期的击剑由于缺乏良好的护具,容易对运动员的身体造成创伤,引起流血,重伤,甚至死亡。自从现代击剑中引入了完善的保护衣具,并采用钝的剑尖,已经消除了这项运动的危险性,也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。击剑比赛项目男子女子均有花剑、重剑、佩剑,每项均有个人赛和团体赛。[详细]
减肥方法
老年人登山的好处与注意事项
老年人登山的好处与注意事项登山:是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。[详细]
季节养生
春季 夏季 秋季 冬季
冬季人群养生 养肾防寒
冬季人群养生 养肾防寒冬天,因为气候寒冷,许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”“夏练三伏,冬练三九。”这些都说明,冬季坚持体育锻炼,非常有益于身体健康。那么,不同的人群在冬天分别怎么养生呢?冬季养生吃什么比较好呢?[详细]
“性生活可以治病” 盘点性爱的奇效
“性生活可以治病” 盘点性爱的奇效人类性交用于指人类间的性行为,也叫做爱,含蓄的说法包括房事、云雨一番、男欢女爱等等。由于人类个体性观念的不同,比单纯的生物学上的性交具有更多的社会性、情感性和欢愉性的特征。不仅限于异性之间的性行为,同性间也有性行为。“性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。[详细]
养生食材
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